O que é o TAE - BOXE

     É uma atividade física especifica para a perda de peso, definição é enrijecimento da massa muscular, que queima até 1.000 mil calorias em uma hora, proporcionando uma resultado em tempo Record, e apresentando uma melhor qualidade de vida para os praticantes, uma atividade que trabalha sempre em circuito de atividades aeróbicos com localizados usando os movimento das artes marciais, como Taekwondo, Boxe, Muay Thai, Capoeira, Kick Boxing, e diversos exercícios localizados, para pernas, bumbum, abdome, braços, costas, e o melhor não existe contato físico entre os praticante, os movimentos são executados em assessórios específicos, para a pratica de artes marciais, e os exercicíos da musculação são substituídos por, movimentos naturais com o peso do próprio corpo, onde se torna uma aula fácil de fazer, que proporcionara um excelente condicionamento físico aos praticantes, além de melhorar a flexibilidade, coordenação motora, aumento da força, combate ao stress.      
     Esqueça aquela história de que as mulheres são sexo frágil. Mais do que nunca elas andam mostrando as garras e os músculos, quando o assunto e cuidar do corpo, elas pensam muito além da silhueta, Querem pernas, braços e barrigas tão definidos quanto qualquer homem. Já que é assim, venha conhecer o Tae – boxe uma aula não muito feminina, que vêm fazendo a cabeça da mulherada. 

Fonte: Reginaldo Terra

 Na Academia Fábio Costa estas aulas de TaeBoxe são todas as terças e quintas das 16h as 17h ou das 19h as 20h. Venha fazer uma aula...a primeira é GRATUITA!!!